gevaarlijke oliën

AROMATHERAPIE
voorzichtig met bepaalde etherische oliën

zwangerschap
kinderen
fototoxisch
bloeddruk
huidvriendelijk
irriterend
carcinoom

Waar licht is is ook schaduw, enige etherische oliën hebben bijwerkingen die bij onoordeelkundig gebruik de gezondheid kunnen schaden. In het algemeen kan echter worden gesteld dat bij bewuste en competente toepassing zeer zelden complicaties ontstaan.
Allergiën zijn dan zelden, komen echter wel voor. Mensen die bloedverdunnende middelen gebruiken of een verhoogde oogdruk hebben moeten bepaalde oliën vermijden.
Ook is het beter tijdens de zwangerschap bepaalde oliën niet toe te passen.
Hier volgt een overzicht van huidvriendelijke oliën en van oliën met negatieve eigenschappen.

huidvriendelijke oliën

Een groot aantal oliën is bijzonder huidvriendelijk. Bij normale toepassing zijn allergische reacties of irritaties uiterst zelden, maar ook niet geheel uit te sluiten.
Daarom in twijfelgevallen altijd eerst testen.
Enige van deze oliën kunnen bij de meeste mensen zelfs puur op de huid aangebracht worden.


Aniba rosaeodora  Rozenhout
Anethum graveolens  Dille (hele kruid)
Anthemis nobilis  Roomse Kamille *
Boswellia carterii  Wierook
Bursera delpechian  Linaloë
Cananga odorata   Ylang Ylang
Cedrus atlantica en  Cedrus deodora
Cinnamomum camphora  Ho-Blad
Citrus aurantium  Neroli
Commiphora myrrha/molmol  Mirre
Cupressus sempervirens  Cypres
Daucus carota  Wortelzaad
Elletaria cardamomum  Kardamom
Hyssopus officinalis  Hysop

Iris germanica  Iris
Lavandula hybrida Lavandin
Lavandula officinalis Lavendel
Leptospermum scoparium Manuka
Matricaria chamomilla Blauwe Kamille *
Melaleuca viridiflora Niaouli
Origanum majorana Marjolein
Pelargonium graveolens Geranium
Pogostemon patchouli Patchouli
Rosa damaszena Roos
Salvia sclarea Scharlei
Santalum album Sandelhout
Vetiveria zizanoides Vetiver
* alleen verdund huidvriendelijk

oliën met fototoxische eigenschappen

Dit zijn oliën of essencen die de werking van ultraviolette stralen op de huid versterken. Essentiële oliën die cumarinen bevatten werken bijv. sensibiliserend wat betekent dat deze moleculen zich aan de melaninecellen van de huid kunnen binden.
De melaninecellen versterken hierdoor de absorbatie van het ultraviolette licht waardoor, afhankelijk van het huidtype, meer of minder sterke verbrandingen kunnen ontstaan.

Cumarinen bevinden zich hoofdzakelijk in oliën die door persing worden gewonnen.
Er wordt geadviseerd geen Citrusoliën op de huid te gebruiken en indien wel de onderstaande verdunningen niet te overschreiden.
Ook bij het gebruik van deze mengsels dient de huid 12 uur niet aan de ultraviolette stralen van zon of solarium blootgesteld te worden.


Angelica archangelica Engelwortel 0,78%
Citrus bergamia Bergamot 0,4%
Citrus aurantifolia Limoen 0,7%
Citrus aurantium Pommerans 1,4%
Citrus limon Citroen 2%
Citrus paradisi Pompelmoes 4%
Cuminum cyminum Komijn 0,4%

Lavandula officinalis Lavendel
Levisticum officinale Lavas
Lippia citriodora Citroenverbena
Petrosellinum sativum Peterselie
Ruta graveolens Wijnruit 0,78%
Tagetes tenuifolia Afrikaantje 0,05%

Meerdere tests hebben aangetoond dat Sinaasappel, Citrus sinensis, en Mandarijn, Citrus reticulata, geen fototoxische werking bezitten, dit geldt eveneens voor de gedestilleerde Limoen, Citrus aurantifolia

voor kinderen geschikte oliën

Gebruik bij kinderen uitsluitend de allerbeste kwaliteit oliën en neem oliën die vers zijn, afhankelijk van de soort olie max. 1 jaar oud. Overschrijd de in het recept aangegegeven hoeveelheid niet en pas alleen sterke verdunningen toe, maximaal 1,5% in een basisolie.

Ook kunt u uw neus als tester gebruiken, als de geur nog net waar te nemen is, is deze voor het kind sterk genoeg want kinderen hebben een veel betere reukzin dan volwassenen.
U kunt natuurlijk ook uw kind zelf laten oordelen en verschillende oliën of mengsels laten proberen.

Let wel op: de flesjes horen niet in handen van kinderen. De volgende oliën worden door de meeste kleintjes aangenaam gevonden.
Tenzij u deskundig bent is het niet raadzaam etherische oliën bij baby`s onder 1 jaar te gebruiken.


Amyris, Amyris balsamifera
Benzoe, Styrax tonkinensis
Bergamot, Citrus bergamia
Cajeputi, Melaleuca leucadendra
Ceder, Cedrus atlantica en Cedrus deodora
Citroen, Citrus limon
Citroen Eucalyptus, Eucalyptus citriodora
Citronella, Cymbopogon nardus/winterianus
Cipres, Cupressus sempervirens
Engelwortel, Angelika archangelica
Hysop, Hyssopus decumbens
Iriswortel, Iris pallida *
Kamille blauw, Matricaria chamomilla
Kamille Rooms, Anthemis nobilis
Kaneel, Cinnamomum verum **
Komijn, Carum carvi **
Koriander, Coriandrum sativum

Lavendel, Lavandula officinalis
Lemongrass, Cymbopogon flexuosus
Linaloe, Bursdera delpechiana
Mandarijn, Citrus reticulata *
Manuka, Leptospermum scoparium
Neroli, Citrus aurantium flos *
Petitgrain, Citrus aurantium fol.
Pomerans, Citrus aurantium
Roos, Rosa damaszena/centifolia *
Rozenhout, Aniba rosaeodora
Sandelhout, Santalum album *
Schwarzkümmel, Nigella sativa
Strobloem, Helicrysum italicum **
Styrax, Liquidamber orientalis
Tea Tree, Melaleuca alternifolia *
Tijm, Thymus vulgaris ct. Linalool
Venkel, Foeniculum vulgare **
Zilverspar, Abies alba

* niet bij baby`s onder 2 maanden / ** alleen onder deskundig toezicht gebruiken

huid-irriterende oliën

Vooral fenol bevattende oliën kunnen bij gevoelige mensen de huid irriteren.
Als de olie toch toegepast wordt, bijv. tijdens griep of verkoudheid, kan deze het beste op de robuuste huid van de voetzolen aangebracht worden.
De verdunning mag ook in dit geval de 3% niet overschrijden.


Cinnamomum cassia Kassia
Cinnamomum verum Kaneel schors en blad
Syzygium aromaticum Kruidnagel
Origanum vulgaris Oregano


Satureja hortensis/montana Bonenkruid
Thymus vulgaris Tijm Ct. thymol & Ct. carvacrol
Myroxylon balsamum Perubalsam
Oliën die rijk aan aldehyden zijn kunnen een gevoelige huid ook irriteren. Mengen met pineen- of limoneen- bevattende oliën kan de kans op irritatie verminderen.
Kaneel aldehyde kan zeer irriterend werken en Citrusoliën moeten bij een warm bad voorzichtig gedoseerd worden, 10 druppels kunnen afhankelijk van de watertemperatuur en huidgevoeligheid al teveel zijn.

Niet iedere zichbare reactie (rode vlekken) van de huid duidt op een allergie het kan een eenvoudige irritatie zijn die snel weer verdwijnt.
Voordat een olie of één van zijn bestanddelen door het lichaam als allergeen gezien wordt moet het eerst door de huid opgenomen worden.
Bij de ontstane reactie wordt histamine gevormd wat kan lijden tot jeuk of een huiduitslag.

Bij gevoelige personen dient een olie eerst getest te worden: neem daartoe de dubbele concentratie als die later gebruikt zal worden. Meng deze met basisolie, breng dit aan op de binnenkant van de onderarm en laat het 48 uur inwerken zonder de plek te wassen of te wrijven. Ontstaat een rode plek, jeuk, zwelling of zelfs blaasjes dan kan de betreffende olie niet toegepast worden.

Perubalsem, overigens geen etherische olie maar een resinoide, is bekend als een zeer sterk allergeen.

oliën die de bloeddruk kunnen beinvloeden

Mensen die last hebben van een te hoge bloeddruk dienen bij langdurig gebruik van oliën van lipbloemigen, behalve Lavendel of Melisse, regelmatig hun bloeddruk te laten controleren daar deze oliën stimulerend werken.


kunnen licht bloeddrukverhogend werken

Hyssopus officinalis Hyssop
Rosmarinus officinalis Rozemarijn
Salvia officinalis Salie
Thymus vulgaris Tijm

kunnen bloeddrukverlagend werken

Cananga odorata Ylang-Ylang
Daucus carota Wortelzaad
Santalum album Sandelhout
Tagetes tenuifolia Afrikaantje

oliën die de oogdruk kunnen verhogen


Cymbopogon flexuosus Lemongras
Litsea cubeba Litsea
Melissa officinalis Melisse



voorzichtig bij epilepsie met:


Cinnamomum camphora Kamfer
Foeniculum vulgare Venkel
Hyssopus officinalis Hysop
Mentha pulegium Poleimunt
Myristica fragrans Nootmuskaat
Petrosellinum sativum Peterselie

Pimpinella anisum Groene Anijs
Rosmarinis officinalis Rozemarijn
Salvia officinalis Salie
Salvia sclarea Scharlei
Thuja occidentalis Thuja
Juniperus virginiana Ceder virginiana

niet gebruiken bij borstkanker


Angelica archangelica Engelwortel
Carum carvi Komijn
Cupressus sempervirens Cipres
Foeniculum vulgare Venkel

Pimpinella anisum Groen Anijs
Salvia officinalis Salie
Salvia sclarea Scharlei
Vetiveria zizanoides Vetiver

oliën met hallucinerende werking


Myristica fragrans Nootmuskaat
Pimpinella anisum Anis
Salvia sclarea Scharlei



oliën met mogelijke carcinome eigenschappen


Acorus calamus Kalmoes
Betula lenta Berk
Juniperus oxycedrus Cade

Sassafras albidum Sassafras
Thuja occidentalis Thuja

gebruik etherische oliën tijdens zwangerschap

Over het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap bestaan veel tegenstrijdige berichten. Vast staat echter dat vrouwen het gebruik van alle emmenagoge (menstruatie stimulerende) oliën vooral in de eerste drie-vier maanden van de zwangerschap moeten vermijden.
Dit geldt in het bijzonder voor vrouwen die problemen tijdens eerdere zwangerschappen gehad hebben.
Het embryo is in de eerste drie tot vier maanden bijzonder gevoelig en reageert op alle mogelijke storingen.
Later kunnen "problematische" oliën indien gewenst wel gebruikt worden het liefst onder toezicht van bijv. een arts.

Gesteld kan worden dat alle oliën die bij de zwangerschap beter niet gebruikt kunnen worden ook bij baby`s en kleine kinderen niet toegepast mogen worden

Zwangere vrouwen hebben bijna altijd een zeer gevoelige reukzin zodat ze alle krachtige en penetrante geuren mijden. Ze kunnen er soms misselijk van worden.
Dit beschermersinstinct kan bij de keuze van etherische olië goed van pas komen.
Dus uitsluitend oliën gebruiken die werkelijk een fijn gevoel geven.


emmenagoge oliën

Achillea millefolium Duizendblad
Cinnamomum zeylandicum Kaneel
Foeniculum vulgare var. dulce Venkel
Melaleuca viridiflora Niaouli
Myristica fragrans Nootmuskaat
Pimpinella anisum Anijs
Salvia officinalis Salie

mogelijk menstruatiecyclus stimulerend

Artemisia dracunculus Dragon
Chamomilla recutita Blauwe Kamille
Commiphora molmol Mirre
Cedrus atlantica Atlasceder
Juniperus communis Jeneverbes
Levisticum officinale Lavas
Lippia citriodora Verveine
Melaleuca leucadendron Cajeputi
Mentha x piperita Pepermunt
Ocimum basilicum Basilicum
Origanum majorana Marjolein
Rosa damaszena & centifolia Roos
Rosmarinus officinalis Rozemarijn
Salvia sclarea Scharlei
Vetiveria zizanoides Vetiver

Enige aromatherapeuten zien Mirre en Roos niet als stimulerende oliën maar menen dat deze oliën hormoonregulerend werken.
Tot door onderzoek hier meer zekerheid over verkregen is, adviseren wij deze oliën desondanks niet te gebruiken.

Als uterotonisch (baarmoeder versterkend) en weeën stimulerend worden de onderstaande oliën gezien. Deze mogen slechts kort voor de geboorte gebruikt worden, uiteraard in overleg met arts of vroedvrouw.


Cymbopogon martini Palmarosa
Foeniculum vulgare var. dulce Venkel
Lippia citriodora Verveine
Mentha x piperita Pepermunt
Myristica fragrans Nootmuskaat



Pimenta dioica Bay St. Thomas
Pimpinella anisum Anis
Syzygium aromaticum Kruidnagel
Thymus vulgaris ct. geraniol Tijm
Bij voortijdige weeën kan Marjolein, Origanum majorana, een goede ondersteuning zijn, raadpleeg ook hier eerst een arts of vroedvrouw.



aromatherapie in bad
aromatherapie massage
aromatherapie dieren
werkstoffen oliën
aromatherapie kinderen
insecten verdrijven



copyright Anthémis aromatherapie - Oosterstreek / alle rechten voorbehouden